Упражнения для осанки
Мои услуги предназначены для людей, испытывающих различные проблемы, связанные с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В рамках своих услуг я помогаю в лечении сколиоза, гипер и гипо кифоза, гипер и гипо лордоза, и других нарушений осанки.
В рамках диагностики я помогу вам выявить существующие нарушения осанки, сделаю ваше текущее состояние и его перспективы более понятными для вас. В рамках создания программы тренировок я подберу для вас упражнения для коррекции вашей осанки, а на онлайн тренировках помогу вам сформировать правильную технику и понимание нужного вам режима работы, благодаря чему зачастую вы сможете исправить свою осанку, улучшить свой визуальный вид и избавиться от болей, связанных с неправильной осанкой.
В рамках диагностики я помогу вам выявить существующие нарушения осанки, сделаю ваше текущее состояние и его перспективы более понятными для вас. В рамках создания программы тренировок я подберу для вас упражнения для коррекции вашей осанки, а на онлайн тренировках помогу вам сформировать правильную технику и понимание нужного вам режима работы, благодаря чему зачастую вы сможете исправить свою осанку, улучшить свой визуальный вид и избавиться от болей, связанных с неправильной осанкой.
Комплексная программа: оффлайн
Какой результат вы получите:
- Актуализированный статус по вашему состоянию (срочность/критичность)
- Диагностику и расшифровку диагностики
- План реабилитации/ тренировок
- Рекомендации по исследованиям и процедурам
Где проходит:
Медицинский кабинет в г. Москва, м. Таганская
Сколько займет времени:
Сама консультация занимает 2 часа. Результаты диагностики и план вы получите в течении 10 дней.
Подробнее
- Актуализированный статус по вашему состоянию (срочность/критичность)
- Диагностику и расшифровку диагностики
- План реабилитации/ тренировок
- Рекомендации по исследованиям и процедурам
Где проходит:
Медицинский кабинет в г. Москва, м. Таганская
Сколько займет времени:
Сама консультация занимает 2 часа. Результаты диагностики и план вы получите в течении 10 дней.
Подробнее
комплексная программа: онлайн
Какой результат вы получите:
- Актуализированный статус по вашему состоянию (срочность/критичность)
- Диагностику и расшифровку диагностики
- План реабилитации/ тренировок
- Рекомендации по исследованиям и процедурам
Где проходит:
Онлайн
Сколько займет времени:
Сама консультация занимает 2 часа. Результаты диагностики и план вы получите в течении 10 дней.
Подробнее
- Актуализированный статус по вашему состоянию (срочность/критичность)
- Диагностику и расшифровку диагностики
- План реабилитации/ тренировок
- Рекомендации по исследованиям и процедурам
Где проходит:
Онлайн
Сколько займет времени:
Сама консультация занимает 2 часа. Результаты диагностики и план вы получите в течении 10 дней.
Подробнее
10 000 руб.
онлайн
тренировки
тренировки
Что вы получите:
- Пакет из 4 или 10 45-минутных тренировок онлайн, которые проводит Дарья.
* бронирование тренировок сразу покупки, или за неделю до тренировки.
** Возможно приобрести после составления программы
Где проходит:
Онлайн
Как проходит:
Тренировки проходят в гум или гугл митс, в забронированный временной слот. На тренировках Дарья объясняет правильную технику выполнения упражнений, следит за правильностью выполнения и корректирует программу в случае необходимости.
Подробнее
- Пакет из 4 или 10 45-минутных тренировок онлайн, которые проводит Дарья.
* бронирование тренировок сразу покупки, или за неделю до тренировки.
** Возможно приобрести после составления программы
Где проходит:
Онлайн
Как проходит:
Тренировки проходят в гум или гугл митс, в забронированный временной слот. На тренировках Дарья объясняет правильную технику выполнения упражнений, следит за правильностью выполнения и корректирует программу в случае необходимости.
Подробнее
индивидуальное
ведение (1 мес.)
ведение (1 мес.)
Какой результат вы получите:
Полный пакет:
- Диагностика
- Создание плана тренировок
- 2 онлайн тренировки в месяц
- Отслеживание вашего состояния и прогресса в мессенджере, адаптация тренировок
Где проходит:
Онлайн
Подробнее
Полный пакет:
- Диагностика
- Создание плана тренировок
- 2 онлайн тренировки в месяц
- Отслеживание вашего состояния и прогресса в мессенджере, адаптация тренировок
Где проходит:
Онлайн
Подробнее
Пакет
"Сколиоз"
"Сколиоз"
Что вы получите:
Полное сопровождение вашего случая:
- Консультация
- Диагностика
- Составление программы
- 10 тренировок
Где проходит:
Онлайн/офлайн
Как проходит:
В течении 2 месяцев мы проводим полный комплекс действий, направленных на анализ, стабилизацию и улучшение вашего состояния при сколиозе.
Подробнее
Полное сопровождение вашего случая:
- Консультация
- Диагностика
- Составление программы
- 10 тренировок
Где проходит:
Онлайн/офлайн
Как проходит:
В течении 2 месяцев мы проводим полный комплекс действий, направленных на анализ, стабилизацию и улучшение вашего состояния при сколиозе.
Подробнее
Услуги
От групповых тренировок до индивидуального сопровождения
Диагностика + составление программы
Онлайн формат
10 000 рублей
Консультация, на которой Дарья собирает анамнез, проводит опрос, тесты, собирает всю необходимую информацию для проведения диагностики. По результатам диагностики создается отчет, на основании выявленных отклонений и индивидуальных особенностей создается персональная программа коррекции
Забронировать
Личное ведение (1 мес)
Полное сопровождение в течении месяца
18 000 рублей/месяц
В начале проводится консультация, на которой Дарья собирает анамнез, проводит опрос, тесты, собирает всю необходимую информацию для проведения диагностики. По результатам диагностики создается отчет, на основании выявленных отклонений и индивидуальных особенностей создается персональная программа коррекции. Затем, в течении месяца Дарья координирует процесс тренировок, корректирует при необходимости программу, отвечает на вопросы и дает рекомендации
Забронировать
Клуб здоровой осанки
Закрытый чат в Telegram
от 970 рублей в месяц
- 1 групповая тренировка в неделю
- Проведение сессий разбора кейсов
- Проведение эфиров со специалистами углубленно занимающимися комплиментарными проблемами
- Ответы на вопросы в чате
- Доступ к медиатеке и базе знаний
- Проведение сессий разбора кейсов
- Проведение эфиров со специалистами углубленно занимающимися комплиментарными проблемами
- Ответы на вопросы в чате
- Доступ к медиатеке и базе знаний
Купить доступ
Тренировка по коррекции осанки
Онлайн
3000
Доступна после прохождения диагностики и составления плана коррекции.
Забронировать
Отзывы, после работы со мной:
ИП Кавуненко Дарья Владимировна
+79654280090
dariakav@mail.ru
+79654280090
dariakav@mail.ru